A pesar de que su nombre se escucha cada vez con más asiduidad, el Reiki es una terapia natural algo desconocida, pero tras la cual se esconde una larga lista de beneficios que conviene conocer, ya que posiblemente te ayudarán en algún aspecto de tu vida que ahora mismo consideras que se puede mejorar. ¿Pero qué es exactamente el Reiki? Te lo explico: lo entendemos como un sistema y consiste en ir colocando las manos sobre diferentes puntos del cuerpo para reequilibrarlo y armonizarlo. Sí, es algo muy relajante. Consigues una sensación de bienestar muy intensa que repercute en la salud mental y física.
La técnica parece sencilla, y puede que por eso muchas personas no hayan contemplado todavía sus puntos fuertes, pero desde Clarcoach y mi centro de terapias naturales en Ourense te animo a probarla y comprobar personalmente si a ti te ayuda. ¡Haz una sesión y luego decide si quieres continuar!
El reiki, en la actualidad, ya está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Más detalles sobre el Reiki
Las 12 posiciones que componen la técnica del Reiki se utilizan mucho como complemento de la medicina tradicional para aliviar determinados dolores, que van desde lo físico hasta lo mental. Las manos se entienden como emisoras de una disciplina que, recordemos, no tiene efectos secundarios, es un recurso seguro, eficiente y totalmente compatible con otras técnicas a las que quieras recurrir.
Ten en cuenta que se necesitan varias sesiones para comenzar a notar los efectos y poder presumir de un buen resultado, pero desde la primera sesión notarás avances. Es clave que las sesiones de Reiki se hagan de forma individual y tumbados para que pueda ir colocando las manos en los puntos adecuados con los que conseguir ese profundo estado de relajación que pretendemos. Poco a poco contemplarás que duermes mejor, que te sientes más armonioso y que la ansiedad no es protagonista de tu rutina.
Trabajaremos en sesiones individualizadas que se pueden extender hasta una hora y que adapto a todas las edades. Si tienes cualquier duda sobre los requisitos, solo me tienes que preguntar. Mi ambición principal está clara: que equilibres cuerpo y mente.
Beneficios del Reiki
Tal y como te puedo explicar si vienes a visitarme a mi centro de terapias naturales en Ourense, entre el largo listado de beneficios del Reiki encontramos como principales y más importantes los que incluyo en esta lista:
- Se reduce tanto el estrés como la ansiedad, ya que trabajo regulando las emociones
- Incremento de los niveles de bienestar y de la autoestima
- El Reiki contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune
- Mejora la calidad del sueño
- Auxilia en las crisis de migrañas
- Se puede utilizar para mitigar el dolor menstrual
- Baja la tensión arterial
- Te sientes menos cansado
- Notarás que mejora los dolores óseos
Para comprobar qué tal te sienta el Reiki y valorar personalmente los beneficios que tiene esta terapia en tu cuerpo, lo mejor es que hagas una sesión de prueba en mi centro de terapias naturales. Te ayudaré a que te sientas mejor desde una perspectiva integral.