Meditación

Si quieres dejar atrás el estrés, aumentar tu bienestar y comenzar una nueva vida desde Clarcoach te animamos a que pruebes a meditar de manera diaria. Lo primero que queremos es definir qué es la meditación, ya que hay muchas personas que no conocen en qué consiste. Meditar es una técnica con la que las personas consiguen la relajación y conectarse con su lado inconsciente, siempre de manera positiva, para eliminar, de su mente, pensamientos negativos, miedos, síntomas de ansiedad… Tras conoc...